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Nicht nur für Diabetiker wichtig: Darum sollte jeder seinen Blutzucker messen
09.12.2017 1

Hoher Wert ist alarmierender Hinweis

Nicht nur Diabetiker: Darum sollte jeder seinen Blutzucker messen

Diabetiker kennen das Prozedere nur zu gut. Mehrmals täglich müssen sie ihren Blutzuckerspiegel messen und kontrollieren. Doch auch andere Erkrankungen können dafür sorgen, dass die Blutzuckerwerte außer Kontrolle geraten. »

So klappt es mit der Traumfigur
08.12.2017

Das perfekte Training

Effizienter als Fitness-Studio! 3 Übungen bringen Sie der Traumfigur sofort näher

Sie wollen eine Traumfigur? Dann können Sie sich den Weg ins teure Fitness-Studio eigentlich sparen. Sabrina Nickel zeigt drei einfache Übungen mit denen Sie Ihrer Traumfigur schnell näher kommen - wenn Sie ausreichend Wiederholungen einbauen. »

Therapie zum richtigen Umgang: Ständiges Pfeifen im Ohr? Das können Sie gegen chronischen Tinnitus tun
07.12.2017 1

Therapie zum richtigen Umgang

Ständiges Pfeifen im Ohr? Das können Sie gegen chronischen Tinnitus tun

Patienten mit chronischem Tinnitus können in einer kognitiven Verhaltenstherapie lernen, besser mit dem ständigen Pfeifen im Ohr umzugehen. Das erläutert die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände in ihrer Zeitschrift "Neue Apotheken Illustrierte". »

Künstliche Befruchtung: So viel kostet der Kinderwunsch
07.12.2017

Künstliche Befruchtung

So viel kostet der Kinderwunsch

Eine künstliche Befruchtung kann meist die letzte Methode sein, um den Kinderwunsch noch zu erfüllen. Diese Behandlung kann aber schnell teuer werden, und nicht alle Auslagen werden von der Krankenkasse übernommen. Von FOCUS-Online-Autor Marcel Peters »

Erste Hilfe: Knöchel verstaucht: Was tun?
07.12.2017

Erste Hilfe

Knöchel verstaucht: Was tun?

Ein verstauchter Knöchel zwingt Betroffene zu einer Auszeit. Schuld daran: Schwellung und Schmerzen. Was Ihnen hilft und welche Rolle Sportübungen bei der Heilung spielen, erfahren Sie in diesem Artikel. Von FOCUS-Online-Autorin Sabrina Böhme »

Schmerzhafte Fehlstellung: Wie ein Ballenzeh entsteht und was hilft
06.12.2017

Schmerzhafte Fehlstellung

Wie ein Ballenzeh entsteht und was hilft

Der Hallux Valgus oder Ballenzeh, auch Überbein oder Hammerzeh genannt, zählt zu den häufigsten Fußfehlstellungen. Vor allem Frauen sind betroffen. Welche Rolle enge Schuhe spielen und wieso Operationen die einzige Lösung sind, erfahren Sie in diesem Artikel. Von FOCUS-Online-Autorin Sabrina Böhme »

Neue Technologien: Welche Methoden beim Augen lasen zum Einsatz kommen
03.12.2017 1

Neue Technologien

Welche Methoden beim Augen lasen zum Einsatz kommen

Von einem Leben ohne Brille und Kontaktlinsen träumen viele, die unter Kurz- oder Weitsichtigkeit leiden. Das Augenlasern ist eine Möglichkeit, um die Sehschwäche dauerhaft zu korrigieren. FOCUS Online verrät, welche Methode es gibt und welche sich dabei am besten eignet. Von FOCUS-Online-Experte Omid Kermani »

Heilmethode: Was steckt hinter der Misteltherapie?
29.11.2017

Heilmethode

Was steckt hinter der Misteltherapie?

Vielen Krebspatienten dürfte die sogenannte Misteltherapie bekannt vorkommen. Sie existiert bereits seit über hundert Jahren, ist aber dennoch umstritten. Wann setzt man die Therapie ein und was steckt dahinter? FOCUS Online hat alle wichtigen Antworten für Sie zusammengestellt. Von FOCUS-Online-Autor Marcel Peters »

Krankheiten vorbeugen: So waschen Sie Ihre Hände richtig
28.11.2017

Krankheiten vorbeugen

So waschen Sie Ihre Hände richtig

Hände richtig waschen: Überall lauern Keime, mit denen die Hände regelmäßig in Kontakt kommen. Über Berührungen im Gesicht oder bei anderen Menschen können diese Keime verbreitet werden und Infektionen auslösen. FOCUS Online erklärt, wie Sie Ihre Hände richtig waschen. »

7 goldene Regeln: So senken Sie Bluthochdruck ganz ohne Medikamente
27.11.2017 4

Tipps für den Alltag

7 goldene Regeln: So senken Sie Bluthochdruck ganz ohne Medikamente

Wer dauerhaft unter Bluthochdruck leidet, riskiert Herzinfarkt und Schlaganfall. Daher sollten Sie einen zu hohen Blutdruck rasch und effektiv bekämpfen. Die wichtigsten Maßnahmen erklärt die Ärztin Nina Buschek im Video. »

Hustensaft oder Hustenblocker? So behandeln Sie eine Bronchitis richtig
27.11.2017

Erkrankung tritt zwei- bis dreimal pro Jahr auf

Hustensaft oder Hustenblocker? So behandeln Sie eine Bronchitis richtig

In der kalten Jahreszeit leiden nicht nur Kinder häufiger unter einer akuten Bronchitis. Bislang gibt es noch keine Medikamente, mit der eine Bronchitis schnell geheilt werden kann. Die Symptome zu lindern und die Krankheit erträglicher zu machen, ist jedoch einfacher, als gedacht. »

Richtig regenerieren nach dem Sport: Mit Kälte, Schlafen oder Kompression: Das sind die besten Methoden gegen Muskelkater
26.11.2017

Richtig regenerieren nach dem Sport

Mit Kälte, Schlafen oder Kompression: Das sind die besten Methoden gegen Muskelkater

Auf kräftezehrendes Training folgt meist das fiese Ziehen in den beanspruchten Muskelpartien. Die richtige Erholung nach dem Sport hilft, die Schmerzen zu vertreiben. FOCUS-Online-Experte Michèl Gleich sagt, was wirklich hilft »

Viele machen beim Blutdruckmessen einen entscheidenden Fehler – so geht's richtig
24.11.2017 5

Blutdruckmessen am Handgelenk

Viele machen beim Blutdruckmessen einen entscheidenden Fehler – so geht's richtig

Wer regelmäßig zu Hause seinen Blutdruck beobachtet, kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen frühzeitig erkennen und vorbeugen. Dafür ist es jedoch wichtig, mit dem Gerät korrekt umzugehen. Gängige Fehler können mit unseren Tipps ganz einfach vermieden werden. »

Schmerzhafter Stich: Wie man einen Hornissenstich richtig behandelt
24.11.2017

Schmerzhafter Stich

Wie man einen Hornissenstich richtig behandelt

Hornissenstiche sind sehr selten, da Hornissen friedliebende Tiere sind. Kommt es doch einmal dazu, ist der Stich schmerzhaft und ruft starke Hautreaktionen hervor. Richtig behandelt, ist ein Hornissenstich aber harmloser, als er sich anfühlt. Von FOCUS-Online-Autorin Nicole Hery-Moßmann »

Vor allem Frauen betroffen: Reiterhosen: Was Sie dagegen tun können
24.11.2017 1

Vor allem Frauen betroffen

Reiterhosen: Was Sie dagegen tun können

Im Volksmund werden sie gern als „Reiterhosen“ bezeichnet: unschöne Dellen an den äußeren Oberschenkeln. FOCUS Online erklärt, wie Reiterhosen entstehen und was dagegen hilft. Von FOCUS-Online-Autorin Julia Christl »

Krankmeldung: Das bedeutet die Diagnose R05G
24.11.2017

Krankmeldung

Das bedeutet die Diagnose R05G

Steht auf Ihrer Krankmeldung die Diagnose R05G, fragen Sie sich vielleicht, was dieser Code bedeutet. Das Kürzel ist eine Verschlüsselung nach ICD-10-Schlüssel. Von FOCUS-Online-Autorin Nicole Hery-Moßmann »

Männliche Verhütung: So funktioniert die Sterilisation beim Mann
23.11.2017

Männliche Verhütung

So funktioniert die Sterilisation beim Mann

In der Männergesundheit ist die Sterilisation ein wichtiges Thema. Sie gilt als wirkungsvolle Verhütungsmethode für Männer und kann auch wieder rückgängig gemacht werden. FOCUS Online erklärt, was bei einer Sterilisation passiert. Von FOCUS-Online-Autorin Lisa Frölich »

Hilfe beim Krafttraining: Diese Lebensmittel unterstützen den Muskelaufbau
23.11.2017

Hilfe beim Krafttraining

Diese Lebensmittel unterstützen den Muskelaufbau

Neben Training ist die richtige Ernährung für den Muskelaufbau wichtig. Vor allem Proteine spielen dabei eine große Rolle. Welchen Lebensmitteln einen besonders hohen Eiweißanteil haben und welche Nährstoffe auch noch wichtig sind. Von FOCUS-Online-Autorin Julia Kammerer »

Kreatinin im Blut: Was sagt der Kreatinin-Wert aus?
23.11.2017

Kreatinin im Blut

Was sagt der Kreatinin-Wert aus?

Kreatinin ist ein Abbauprodukt des Muskelstoffs Kreatin und konstant über den Urin ausgeschieden. Deshalb gibt die Höhe des Kreatininwertes im Blut und Urin einen wichtigen Hinweis auf die Funktionsfähigkeit der Nieren. Von FOCUS-Online-Autorin Julia Kammerer »

Schwangerschaft: Die Wirkweise des Hormons Progesteron
23.11.2017

Schwangerschaft

Die Wirkweise des Hormons Progesteron

Progesteron ist ein natürlich vorkommendes und neben dem Östrogen auch eines der wichtigsten weiblichen Geschlechtshormone. FOCUS Online erklärt, wie Progesteron wirkt. Von FOCUS-Online-Autorin Annika Hagge »

Manche Menschen bemerken sie oft nicht: Gefährliche Herzrhythmusstörungen: Bei welchen Symptomen Sie dringend zum Arzt müssen
21.11.2017 2

Manche Menschen bemerken sie oft nicht

Gefährliche Herzrhythmusstörungen: Bei welchen Symptomen Sie dringend zum Arzt müssen

Herzrhythmusstörungen sind weit verbreitet. Deutschlandweit leiden Millionen Menschen darunter – teilweise ohne es zu wissen. Symptome dafür sind zum Beispiel Herzrasen und Herzstolpern. Von FOCUS-Online-Experte Christian von Bary »

Eingebildete Krankheiten: Hypochondrie: Das steckt hinter der Angst
21.11.2017

Eingebildete Krankheiten

Hypochondrie: Das steckt hinter der Angst

Als Hypochondrie bezeichnet man eine psychische Störung, bei der die Betroffenen in ständiger Angst leben, an einer ernsthaften Erkrankung zu leiden. Diese Menschen bezeichnet man als Hypochonder. FOCUS Online erklärt, was hinter der Angst steckt. Von FOCUS-Online-Autorin Julia Kammerer »

Unterschiedliche Kohlenhydrate: Wie der glykämischer Index bei der richtigen Ernährung hilft
21.11.2017

Unterschiedliche Kohlenhydrate

Wie der glykämischer Index bei der richtigen Ernährung hilft

Der glykämische Index (GI) wurde eingeführt, um die Auswirkungen von Kohlenhydraten auf den Blutzuckerspiegel unterscheiden zu können. Denn nicht alle Kohlenhydrate sind gleich. FOCUS Online erklärt, wozu der glykämische Index angewendet wird. Von FOCUS-Online-Autorin Julia Kammerer »

Emetophobie: Feiern und Reisen sind tabu: Wie die Angst vor Erbrochenem das Leben lähmt
21.11.2017 2

Emetophobie

Feiern und Reisen sind tabu: Wie die Angst vor Erbrochenem das Leben lähmt

Zeuge davon zu werden, wie sich jemand übergibt, ist für keinen Menschen angenehm. Wer unter einer Emetophobie leidet, empfindet jedoch nicht nur Ekel, sondern entwickelt teilweise panische Angst bei jeglicher Konfrontation mit dieser Körperfunktion. Diese Phobie kann den Alltag der Betroffenen schwer belasten. Von FOCUS-Online-Autorin Nicole Hery-Moßmann »

Nägel als Diagnosetool: Verfärbte Nägel: Was dahinter steckt
20.11.2017

Nägel als Diagnosetool

Verfärbte Nägel: Was dahinter steckt

Hinter verfärbten Nägeln verbergen sich zahlreiche Ursachen. Oft weisen sie auf Krankheiten hin. FOCUS Online erklärt, was die einzelnen Farben bedeuten. Von FOCUS-Online-Autorin Sabrina Böhme »

Nervöse Blase: Reizblase: Das können Sie gegen ständigen Harndrang tun
20.11.2017

Nervöse Blase

Reizblase: Das können Sie gegen ständigen Harndrang tun

Eine nervöse Blase oder Reizblase belastet nicht nur die ältere Bevölkerung in Deutschland. Auch immer mehr junge sowie Menschen mittleren Alters leiden unter dem ständigen Harndrang. Hier finden Sie eine Übersicht, wie Sie dem schnell und ohne viel Aufwand entgegenwirken können. Von FOCUS-Online-Autorin Rebecca Hirt »

Stress, Sport, Bekleidung: Puls senken: Was wirklich hilft - die besten Tipps
20.11.2017

Stress, Sport, Bekleidung

Puls senken: Was wirklich hilft - die besten Tipps

Die Pulsfrequenz gibt an, wie oft das Herz pro Minute schlägt. Mit dem Blutdruck hat das noch nichts zu tun. Dennoch ist ein zu hoher Puls ein Gesundheitsrisiko. Wie Sie Ihren Puls aktiv senken können, erfahren Sie bei FOCUS Online. Von FOCUS-Online-Autorin Julia Kammerer »

Verschiedene Fettsäuren: Gute Fette, schlechte Fette: Das ist der Unterschied
20.11.2017 1

Verschiedene Fettsäuren

Gute Fette, schlechte Fette: Das ist der Unterschied

Fett spielt in unserer Ernährung eine große Rolle. Die Rede ist meist von "gute Fetten" und "schlechten Fetten", wie ungesättigten und gesättigten Fettsäuren auch genannt werden. FOCUS Online klärt über die wichtigsten Unterschiede auf. Von FOCUS-Online-Autorin Julia Kammerer »

Nach dem Zähneputzen ausspülen oder nicht? Die meisten machen es falsch
16.11.2017 7

Mundhygiene

Nach dem Zähneputzen ausspülen oder nicht? Die meisten machen es falsch

Gerade die Zähne geputzt und anschließend mit Wasser den Mund ordentlich ausgespült - so sieht die Dental-Routine bei den meisten von uns aus. Schließlich will man ja die von den Zähnen geputzten Rückstände "beseitigen". Aber ist das wirklich das richtige Vorgehen? »

Alzheimer-Risiko senken: 1,6 Millionen Deutsche leiden an Demenz: So beugen Sie der Krankheit vor
16.11.2017 1

Alzheimer-Risiko senken

1,6 Millionen Deutsche leiden an Demenz: So beugen Sie der Krankheit vor

Forscher arbeiten mit Hochdruck an einer Impfung gegen das Vergessen. Bis ein wirksamer Stoff gefunden ist, sind zwei Dinge besonders wichtig: Die Demenz-Ursachen zu kennen und mit dem passenden Lebensstil gegenzusteuern. Von FOCUS-Online-Redakteurin Anika Baldzun »

Vorübergehend abstinent: Das passiert mit dem Körper, wenn Sie auf Alkohol verzichten
16.11.2017 21

Vorübergehend abstinent

Das passiert mit dem Körper, wenn Sie auf Alkohol verzichten

Eine Zeit lang komplett auf Alkohol verzichten - grundsätzlich eine gute Idee. Aber was genau passiert bei einem Alkoholverzicht im Körper? Erholt sich die Leber? Wird der Bierbauch kleiner? Oder macht es für jemanden, der eh nicht täglich Alkohol trinkt, keinen Unterschied? »

COPD: Millionen Deutsche leiden an unheilbarer Lungenkrankheit - oftmals ohne es zu wissen
16.11.2017 7

COPD

Millionen Deutsche leiden an unheilbarer Lungenkrankheit - oftmals ohne es zu wissen

Die Krankheit beginnt schleichend. Mit Husten, der allmählich häufiger und hartnäckiger wird. Hinzu kommen ein schleimiger Auswurf und Luftnot. Im Endstadium droht Atemversagen. »

Alternativen für Zucker: Sirup oder Honig - Was ist gesünder?
16.11.2017 2

Alternativen für Zucker

Sirup oder Honig - Was ist gesünder?

Sirup oder Honig als Zuckeralternative: Weißer Haushaltszucker hat ein besonders schlechtes Image. Stattdessen greifen viele zu Dicksäften, Sirup oder anderen Zuckerarten. Sie gelten als gesünder. Doch stimmt das? »

Jährlich rund 270.000 Betroffene: Rechtzeitig vorbeugen: Elf Maßnahmen verhindern einen Schlaganfall
16.11.2017 6

Jährlich rund 270.000 Betroffene

Rechtzeitig vorbeugen: Elf Maßnahmen verhindern einen Schlaganfall

Die wichtigsten Risikofaktoren für einen Schlaganfall können Sie selbst beeinflussen und sich damit vor Schlaganfall und seinen dramatischen Folgen schützen. Wie Sie gezielt dem Gehirnschlag vorbeugen können. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

Weinflasche ohne Korkenzieher öffnen: Mit diesen Tricks kommen Sie an den Wein
16.11.2017 4

Weinflasche ohne Korkenzieher öffnen

Mit diesen Tricks kommen Sie an den Wein

Weinflasche ohne Korkenzieher öffnen - so geht's: Sie wollen den Abend gemütlich bei einem Glas Wein ausklingen lassen, haben aber gerade keinen Korkenzieher zur Hand? Kein Problem, denn es gibt auch andere Möglichkeiten die Flasche zu öffnen. »

Vom Experten empfohlen: Schnell schlank: Wie Sie Ihre Ernährung leicht auf die Mittelmeer-Diät umstellen
16.11.2017 4

Vom Experten empfohlen

Schnell schlank: Wie Sie Ihre Ernährung leicht auf die Mittelmeer-Diät umstellen

Ernährungswissenschaftler auf der ganzen Welt empfehlen die sogenannte Mittelmeer-Diät, auch mediterrane Ernährung genannt. Doch wie gelingt die Umstellung auf die gesunde Ernährungsweise? FOCUS Online erklärt, wie Sie Ihren Speiseplan ganz einfach anpassen. »

Sieben wichtige Schritte: Depressions-Kranker: So gehen Angehörige am besten mit Betroffenen um
16.11.2017 8

Sieben wichtige Schritte

Depressions-Kranker: So gehen Angehörige am besten mit Betroffenen um

Angehörige von depressiven Menschen sind oft ähnlich verzweifelt wie ihre Lieben. Doch ist es bei ihnen nicht krankhaft. FOCUS-Online-Experte Uwe Hauck, der selbst an Depressionen gelitten hat, berichtet von seinen Erfahrungen und was Sie am besten tun können, um den Betroffenen und sich selbst etwas Gutes zu tun.  Von FOCUS-Online-Gastautor Uwe Hauck »

Kreislauf, Durchblutung, Gleichgewicht: Alles dreht sich? Was hinter Schwindelanfällen steckt und was sie stoppen kann
16.11.2017 7

Kreislauf, Durchblutung, Gleichgewicht

Alles dreht sich? Was hinter Schwindelanfällen steckt und was sie stoppen kann

Die Welt dreht sich wie ein Karussell, das nicht mehr anhalten will. Oder sie schwankt, als wäre man auf einem Boot bei hohem Seegang. Das klingt witzig und ein bisschen nach Rausch – ist für viele Menschen aber ein ernstes medizinisches Problem. Von FOCUS-Online-Redakteurin Christina Steinlein »

Vor allem Kinder erkranken daran: Plötzliche Schmerzen in der Leiste: So erkennen Sie, ob Sie an Hüftschnupfen leiden
16.11.2017 3

Vor allem Kinder erkranken daran

Plötzliche Schmerzen in der Leiste: So erkennen Sie, ob Sie an Hüftschnupfen leiden

Hinter einem plötzlichen Schmerz in Hüfte oder Leiste kann ein Hüftschnupfen stecken. Bei Kindern zählt die Entzündung zu den häufigsten Gelenkerkrankungen, selten erkranken auch Erwachsene daran. FOCUS Online erklärt, an welchen Symptomen Sie einen Hüftschnupfen erkennen und was dagegen hilft. Von FOCUS-Online-Autorin Anastasia Stokes »

Muss nicht der Meniskus sein: Wasser im Gelenk: Was wirklich hilft gegen geschwollene Knie
16.11.2017 2

Muss nicht der Meniskus sein

Wasser im Gelenk: Was wirklich hilft gegen geschwollene Knie

Was wir umgangssprachlich Wasser im Knie nennen, ist ein Zeichen für eine Erkrankung des Gelenks. Arthrose, Bakerzyste oder Meniskusschaden: FOCUS Online sagt, welche Ursachen sich hinter dem Gelenkserguss verbergen können und mit welchen Methoden Ärzte sie behandeln. Von FOCUS-Online-Autorin Désirée Wehner »

Stress reduzieren: 5 Wege, wie Sie mit Ihrem Stress besser umgehen können
15.11.2017

Stress reduzieren

5 Wege, wie Sie mit Ihrem Stress besser umgehen können

Unsere Stressfaktoren können wir zwar oft nicht direkt beeinflussen, aber wir können eine ganze Menge dafür tun, um Stress zu reduzieren und ihm seine Schärfe zu nehmen. FOCUS-Online-Experte Stefan Hieronimus stellt verschiedene Methoden vor, wie sich der Stress reduzieren lässt. »

So geht's richtig: Wenn Sie Ihr Kopfkissen nicht regelmäßig waschen, werden Sie krank
15.11.2017 3

So geht's richtig

Wenn Sie Ihr Kopfkissen nicht regelmäßig waschen, werden Sie krank

Kopfkissen sollten Sie regelmäßig waschen - schon aus hygienischen Gründen. FOCUS Online erklärt, wie es richtig geht und welche Besonderheiten bei verschiedenen Kissenarten zu beachten sind. »

Gesunde und gepflegte Haare: Haare waschen ohne Shampoo - Die besten Alternativen
15.11.2017

Gesunde und gepflegte Haare

Haare waschen ohne Shampoo - Die besten Alternativen

Haare waschen ohne Shampoo: In Hollywood ist es längst ein echter Trend. Stars wie Gwyneth Paltrow schwören auf diese ungewöhnliche Methode. Das heißt aber nicht unbedingt, dass nur noch Wasser an die Haare darf. FOCUS Online zeigt, dass es tatsächliche viele Alternativen zum herkömmlichen Shampoo gibt. »

Fingernagel-Diagnose: Farbe, Struktur und Form: Was die Fingernägel verraten
15.11.2017 7

Fingernagel-Diagnose

Farbe, Struktur und Form: Was die Fingernägel verraten

Veränderungen der Nägel sind nicht immer ein kosmetisches Problem. Farbe, Struktur und Form können viel darüber aussagen, wie es um die Gesundheit steht. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

Erschreckende Ausfälle: Was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie fünf Stunden kein Wasser trinken
15.11.2017 11

Erschreckende Ausfälle

Was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie fünf Stunden kein Wasser trinken

Selbst unter günstigen Bedingungen kann der Mensch nur rund fünf Tage ohne Wasser überleben. Zu alarmierenden Fehlleitungen im Körper kommt es jedoch schon nach wenigen Stunden. Besonders schnell leidet das Gehirn bei Flüssigkeitsentzug. Von FOCUS-Online-Redakteurin Natascha Schenkl »

Ernährung für Enthaltsame: Kein Fleisch, kein Fisch: Die fünf besten veganen Eiweiß-Quellen
15.11.2017 2

Ernährung für Enthaltsame

Kein Fleisch, kein Fisch: Die fünf besten veganen Eiweiß-Quellen

Eiweiß ist ein unverzichtbarer Nährstoff für den Körper - und bekanntermaßen in großen Mengen in Fisch und Fleisch enthalten. Doch welche Lebensmittel eignen sich für Vegetarier und Veganer, um für die nötige Proteinzufuhr zu sorgen? »

Schluss mit Diätlügen: Warum Abnehmen selten gelingt und wie Sie trotzdem schlank werden
15.11.2017 29

Schluss mit Diätlügen

Warum Abnehmen selten gelingt und wie Sie trotzdem schlank werden

Diäten scheitern häufig, auch Sport macht selten schlank. Manchen Diätirrtümern sitzen sogar Ärzte auf. Die vier wichtigsten Fehler und wie Abnehmen tatsächlich gelingen kann, erfahren Sie hier. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

Bloß nicht pressen!: Jeder hat Hämorrhoiden! Was Sie beachten sollten, um eine OP zu vermeiden
15.11.2017 3

Bloß nicht pressen!

Jeder hat Hämorrhoiden! Was Sie beachten sollten, um eine OP zu vermeiden

Hämorrhoiden sind nicht gerade ein Smalltalk-Thema. Aber zumindest beim Arzt sollten Betroffene ihre Beschwerden am After zur Sprache bringen. Denn wer nicht rechtzeitig etwas unternimmt, muss schlimmstenfalls unters Messer. »

30.000 Frauen erkranken jährlich: Bis zur Diagnose vergehen im Schnitt 7 Jahre: Darum bleibt Endometriose lange unerkannt
15.11.2017 7

30.000 Frauen erkranken jährlich

Bis zur Diagnose vergehen im Schnitt 7 Jahre: Darum bleibt Endometriose lange unerkannt

Heftige Unterbauchschmerzen nehmen die meisten Frauen während ihrer Regelblutung als leidige Begleiterscheinung hin. Dass dahinter Endometriose stecken kann, wissen die wenigsten. FOCUS Online erklärt die Krankheit. »

Nicht nur Haarausfall: Einige Anzeichen für Zinkmangel übersehen sogar Ärzte
15.11.2017 7

Nicht nur Haarausfall

Einige Anzeichen für Zinkmangel übersehen sogar Ärzte

Zink hat viele wichtige Aufgaben im Körper, etwa für Immunsystem und Hormone. Deshalb zeigt sich Zinkmangel durch ganz unterschiedliche Symptome. Wie Sie einen Mangel des Spurenelements erkennen, welche Zinkräuber es gibt, und wie Sie ein Defizit am besten ausgleichen. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

Nur mit Wasser waschen: Auf Shampoo verzichten: Ist das sinnvoll?
14.11.2017

Nur mit Wasser waschen

Auf Shampoo verzichten: Ist das sinnvoll?

Anhänger des No-Poo-Trends waschen ihre Haare nur mit Wasser und ohne Shampoo. Dermatologen stehen dieser Pflege jedoch skeptisch gegenüber. Von FOCUS-Online-Autorin Sabrina Böhme »

Symptome verstehen lernen: Es kommt auf jede Sekunde an: So erkennen Sie einen Schlaganfall bei Ihren Mitmenschen
14.11.2017 7

Symptome verstehen lernen

Es kommt auf jede Sekunde an: So erkennen Sie einen Schlaganfall bei Ihren Mitmenschen

Der Schlaganfall ist eine lebensgefährliche Situation. Wie erkennen Sie ihn bei ihren Mitmenschen? Dafür gibt es den sogenannten FAST-Test. FOCUS Online erklärt, wie er funktioniert. »

Hormone sind schuld: Mythos Männergrippe - Forscherin erklärt: Es gibt sie tatsächlich!
13.11.2017 3

Hormone sind schuld

Mythos Männergrippe - Forscherin erklärt: Es gibt sie tatsächlich!

"Männer haben's schwer, nehmen's leicht", sang Herbert Grönemeyer in den Achtzigerjahren und landete einen großen Hit. Doch viele Frauen, die einen Mann mit drohender Erkältung zu Hause haben, erleben eher eine Jammerlappen als einen starken Kerl - sagen sie zumindest. »

Wenn die Haare ausfallen: Nur 3 Methoden helfen wirklich: Das können Männer gegen Geheimratsecken tun
13.11.2017 10

Wenn die Haare ausfallen

Nur 3 Methoden helfen wirklich: Das können Männer gegen Geheimratsecken tun

Der Haarausfall über den Schläfen lässt viele Männer zu dubiosen Mitteln greifen. Doch gegen die Geheimratsecken helfen nur die wenigsten. FOCUS Online erklärt, welche drei Ausnahmen tatsächlich Erfolg versprechen. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

Diät-Trend: Intervallfasten : Darauf müssen Sie achten
13.11.2017 3

Diät-Trend

Intervallfasten : Darauf müssen Sie achten

Diät halten und dennoch essen, worauf Sie Lust haben? Das verspricht das derzeit extrem angesagte Intervallfasten. Doch bei diesem Trend müssen Sie einige Punkte dringend beachten. »

Geweitete Venen: Das können Sie gegen Krampfadern tun
13.11.2017 1

Geweitete Venen

Das können Sie gegen Krampfadern tun

Krampfadern werden nicht nur als kosmetischer Makel wahrgenommen, sie bereiten auch Probleme. Doch was kann man gegen die geweiteten Venen tun? Tipps für Betroffene. »

Stärkung für Ihr Immunsystem: Antioxidantien: Mit dieser Ernährung beugen Sie Krankheiten vor
13.11.2017

Stärkung für Ihr Immunsystem

Antioxidantien: Mit dieser Ernährung beugen Sie Krankheiten vor

Antioxidantien helfen dem Körper im Kampf gegen freie Radikale und beugen damit Krankheiten vor. Die richtige Ernährung führt die wichtigen Antioxidantien dem Körper zu. Von FOCUS-Online-Autorin Jaqueline Frank »

Vor der Geburt: Übungs- oder Geburtswehen? So erkennen Sie den Unterschied
13.11.2017

Vor der Geburt

Übungs- oder Geburtswehen? So erkennen Sie den Unterschied

Die Geburt naht und Sie fühlen Kontraktionen. Wie erkennen Sie, ob es sich tatsächlich um Geburtswehen handelt? Hier erfahren Sie, wie sich Geburtswehen anfühlen und was der Unterschied zu Übungswehen ist. »

Schmerzen lindern: Nerv eingeklemmt: Was zu tun ist
13.11.2017

Schmerzen lindern

Nerv eingeklemmt: Was zu tun ist

Wenn Sie sich einen Nerv eingeklemmt haben, lassen die Schmerzen meist nicht lange auf sich warten. Diese fallen jedoch geringer aus, wenn Sie schnell und richtig reagieren. FOCUS Online erklärt, was Sie bei einem einklemmten Nerv tun sollten. Von FOCUS-Online-Autorin Judith Kerstgens »

Schmerzen im Hüft- und Gesäßbereich: Drei Übungen helfen sofort gegen Ischias-Schmerzen
13.11.2017

Schmerzen im Hüft- und Gesäßbereich

Drei Übungen helfen sofort gegen Ischias-Schmerzen

Ischias-Schmerzen: Drei Übungen helfen sofort: Leiden Sie nach längerem Sitzen am Schreibtisch oder im Auto unter plötzlich auftretenden Schmerzen im Bereich Ihrer Hüfte oder Ihres Gesäßes? Wenn dieses unangenehme Phänomen öfter auftritt, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie unter Ischias-Schmerzen leiden. Dabei kommt es zu einer lang anhaltenden Verkrampfung und Versteifung der Muskulatur. Das können Sie dagegen tun. »

Sexuelle Orientierung: Das steckt hinter Gerontophilie
10.11.2017

Sexuelle Orientierung

Das steckt hinter Gerontophilie

Die persönlichen Interessen an einem anderen Menschen können in ganz unterschiedliche Richtungen gehen. Während einige Männer ausschließlich Blondinen gut finden, muss es bei anderen eine sehr schlanke Frau sein. Auch die Gerontophilie gehört in den Bereich der sexuellen Orientierung und beschreibt das Interesse an älteren Menschen. Lesen Sie im Folgenden, was genau dahinter steckt. »

Sexuelle Orientierung: Was ist eigentlich Heteroflexibilität?
10.11.2017 1

Sexuelle Orientierung

Was ist eigentlich Heteroflexibilität?

Bei einer Diskussion im Büro haben Ihre Kollegen ausgiebig über Heteroflexibilität gesprochen. Sie fragen sich jetzt, was darunter zu verstehen ist? FOCUS online klärt auf. »

Sexuelle Orientierung: Was ist das eigentlich Pansexualität?
10.11.2017 2

Sexuelle Orientierung

Was ist das eigentlich Pansexualität?

Sie sind ein Fan von Miley Cyrus und haben gelesen, dass sie sich als pansexuell bezeichnet. Dieses Wort sagt Ihnen jedoch nichts. Informieren Sie sich hier, was unter dem Begriff Pansexualität zu verstehen ist. »

Phobien: Saligarophobie: Was ist das eigentlich?
10.11.2017

Phobien

Saligarophobie: Was ist das eigentlich?

Bei Saligarophobie handelt es sich um eine der weniger prominenten Angststörungen. Mit dem Begriff ist die Angst vor Schnecken gemeint. FOCUS Online erklärt, was es damit auf sich hat. Von FOCUS-Online-Autorin Vanessa Materla »

Sportgetränke: Isotonische Getränke: Was sie wirklich bringen
10.11.2017

Sportgetränke

Isotonische Getränke: Was sie wirklich bringen

Isotonische Getränke werden häufig Menschen empfohlen, die viel Sport treiben. Aber braucht man sie wirklich und was genau versteht man darunter? In diesem FOCUS-Online-Artikel erfahren Sie mehr darüber. Von FOCUS-Online-Autorin Marina Schmidt »

BMI berechnen: So berechnen Sie Ihren Body Mass Index
10.11.2017 1

BMI berechnen

So berechnen Sie Ihren Body Mass Index

Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maßzahl zur Bewertung Ihres Körpergewichts in Relation zur Ihrer Körpergröße. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Body-Mass-Index berechnen können und was dieser Richtwert über Ihren Körper aussagt. Von FOCUS-Online-Autorin Vanessa Materla »

Neue Studie offenbart: So gesund ist Kaffee trinken
09.11.2017 1

Neue Studie offenbart

So gesund ist Kaffee trinken

Ist Kaffee gesund? An der Antwort versuchen sich Forscher schon lange. Nun gibt es neue Hinweise. Ein internationales Forscherteam hat sich Sterbedaten von mehr als einer halben Million Menschen aus zehn europäischen Ländern angeschaut und mit ihrem  Kaffeekonsum abgeglichen. »

Mehr als ein kosmetisches Problem: Wenn Männer Brüste haben: Wie Sie vorbeugen und was Sie dagegen tun können
09.11.2017 11

Mehr als ein kosmetisches Problem

Wenn Männer Brüste haben: Wie Sie vorbeugen und was Sie dagegen tun können

Er deutet auf Bierkonsum und Drogenmissbrauch hin – oder auf Brustkrebs: Wenn Männern ein Busen wächst, sieht das nicht nur unmännlich aus, es kann auch eine ernstzunehmende Ursache dahinterstecken. FOCUS Online fasst die wichtigsten Fragen und Antworten zusammen. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

Medikationsplan verspricht Patienten mehr Sicherheit
09.11.2017 2

Medikationsplan zum Download

Anspruch auf Arznei-Hilfe besteht für Patienten: Was Sie wissen müssen

Medikationsplan: Vorlage zum Download als pdf - Krankenversicherte, die mindestens drei Medikamente nehmen, haben ab Oktober Anspruch auf einen Medikationsplan auf Papier. Ab 2018 soll er auf die elektronische Gesundheitskarte übertragen werden. Dies schreibt das Ende 2015 in Kraft getretene eHealth-Gesetz vor. »

Low-Carb-Experte empfiehlt: Liefert Energie und hält lange satt: So sieht das ideale Frühstück aus
09.11.2017 12

Low-Carb-Experte empfiehlt

Liefert Energie und hält lange satt: So sieht das ideale Frühstück aus

Im Idealfall liefert das Frühstück Energie für den ganzen Tag. Doch viele greifen zu Lebensmitteln, die uns nur kurz fit und satt halten. Ein Low-Carb-Experte erklärt, aus welchen Zutaten das perfekte Frühstück besteht - und warum Sie morgens auch mal zu Fisch greifen sollten. »

Mehr Muskeln, Ausdauer, Konzentration: Essen als Doping: Wie Sie mit richtiger Ernährung Ihre Leistungsfähigkeit steigern
09.11.2017 10

Mehr Muskeln, Ausdauer, Konzentration

Essen als Doping: Wie Sie mit richtiger Ernährung Ihre Leistungsfähigkeit steigern

Sie wollen Ihr Gedächtnis stärken, die Muskeln explodieren lassen oder die Ausdauer eines Marathonläufers? Dann vergessen Sie Pülverchen und Pillen. Mit einer zielgerichteten Ernährung erreichen Sie auf gesundem Weg die weit besseren Ergebnisse. »

Für gesunde Knie und Hüften: Lachs statt Leberwurst: Das sollten Sie essen, damit Ihre Gelenke nicht zerbröseln
09.11.2017 8

Für gesunde Knie und Hüften

Lachs statt Leberwurst: Das sollten Sie essen, damit Ihre Gelenke nicht zerbröseln

Wer unter Gelenkschmerzen leidet, sollte auf die richtige Ernährung achten. Sie kann die Beschwerden lindern, Arthrose und Arthritis vorbeugen und ihr Fortschreiten verhindern. FOCUS Online erklärt, welche Lebensmittel ungünstig sind und welche fast so gut wie Medizin. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

Fatale falsche Blutdruckwerte: Blutdruckmessen ist gar nicht so einfach: Das sind die neun häufigsten Fehler
09.11.2017 16

Fatale falsche Blutdruckwerte

Blutdruckmessen ist gar nicht so einfach: Das sind die neun häufigsten Fehler

Die Werbung gaukelt uns zwar vor, dass Blutdruckmessen mit dem Manschettengerät ganz simpel funktioniert. Doch schon kleine Fehler führen zu falschen Werten und somit häufig zu falscher Medikamentierung. Das kann gefährlich werden. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

Angehöriger verhält sich komisch?: Orientierungslos, lustlos, unkonzentriert: Die ersten Anzeichen einer Demenz
09.11.2017 2

Angehöriger verhält sich komisch?

Orientierungslos, lustlos, unkonzentriert: Die ersten Anzeichen einer Demenz

Rund 1,6 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Demenz. Die meisten verbinden die Krankheit mit Vergesslichkeit. Aber auch andere Symptome können je nach Krankheitsstadium auftreten. FOCUS Online erklärt den Demenz-Verlauf. Von Autorin Sidney-Marie Schiefer »

Bauchschmerzen richtig deuten: Dauernd Magenkrämpfe und Blähungen? Oft steckt eine ernsthafte Krankheit dahinter
09.11.2017 4

Bauchschmerzen richtig deuten

Dauernd Magenkrämpfe und Blähungen? Oft steckt eine ernsthafte Krankheit dahinter

Wenn nach dem Essen regelmäßig Magen- und Darmprobleme auftreten, ist heute schnell der Verdacht da: Ich habe bestimmt eine Laktose- oder Gluten-Unverträglichkeit. Doch wesentlich wahrscheinlicher ist ein anderes Leiden. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

Zecken-Saison: Daran erkennen Sie gefährliche Borreliose
09.11.2017 6

Zecken-Saison

Daran erkennen Sie gefährliche Borreliose

Sie gehört in Deutschland zu den häufigsten Infektionskrankheiten, wird jedoch oft nicht rechtzeitig erkannt. Durch Zecken übertragen, kann Borreliose eine Vielzahl unspezifischer, aber gefährlicher Symptome auslösen. FOCUS Online erklärt, welche das sind. Von FOCUS-Online-Experte Markus Breitenberger »

Weisheitszähne: So lange wachsen Weisheitszähne
09.11.2017

Weisheitszähne

So lange wachsen Weisheitszähne

Weisheitszähne können Sie mit unangenehmen Beschwerden quälen und das sogar bis ins hohe Lebensalter. FOCUS Online erklärt, bis in welches Alter Sie mit dem Durchbrechen Ihrer Weisheitszähne rechnen müssen, und wann Sie sie entfernen lassen sollten. »

Verschobener Wirbel löst Beschwerden aus: Kopfweh, Schwerhörigkeit, Burnout? Daran kann ein kleiner Hals-Wirbel schuld sein
09.11.2017 5

Verschobener Wirbel löst Beschwerden aus

Kopfweh, Schwerhörigkeit, Burnout? Daran kann ein kleiner Hals-Wirbel schuld sein

Haben Sie schon mal was vom Atlas-Wirbel gehört? Er sitzt am Rückgrat direkt unter dem Kopf. Manchmal kann ihn bereits eine einfache Bewegung verschieben. Dann drohen Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Schwerhörigkeit. Ein Orthopäde erklärt, was Sie im Notfall tun sollten. Von FOCUS-Online-Redakteurin Anika Baldzun »

Reisethrombose vorbeugen: Tipps für einen guten Flug - ohne die Beinvenen zu belasten
09.11.2017 6

Reisethrombose vorbeugen

Tipps für einen guten Flug - ohne die Beinvenen zu belasten

Endspurt für Ferienurlauber. Auf langen Flug- oder Autoreisen kann die Durchblutung der Beine stocken. Kleine Tricks helfen Urlaubern, thrombosefrei ans Ziel zu kommen. Von FOCUS-Online-Autorin Carolin Stuiber »

Hausmittel bei Erkältungen: Kochsalzlösung selber machen - so geht's
08.11.2017

Hausmittel bei Erkältungen

Kochsalzlösung selber machen - so geht's

Kochsalzlösung selber mischen: Eine Kochsalzlösung lässt sich mit wenigen Inhaltsstoffen schnell und einfach zu Hause herstellen. FOCUS Online erklärt Ihnen, was Sie bei der Herstellung beachten müssen und wie Sie die Kochsalzlösung am besten anwenden. Von FOCUS-Online-Autorin Julia Zinner »

Symptome abmildern: Erkältung bekämpfen: Was bei Husten und Schnupfen hilft
08.11.2017 1

Symptome abmildern

Erkältung bekämpfen: Was bei Husten und Schnupfen hilft

Heizungsluft trocknet die Atemwege aus. So haben Viren leichtes Spiel. Ist die Erkältung erst einmal da, hilft eigentlich nur: abwarten und Tee trinken. Gegen die unangenehmen Symptome kann man aber etwas tun. »

Humbug oder Hilfe?: Heilerde: So wirkt das Wundermittel der Natur tatsächlich
07.11.2017 6

Humbug oder Hilfe?

Heilerde: So wirkt das Wundermittel der Natur tatsächlich

Egal ob als Pulver, Granulat oder in Kapseln, Heilerde soll ein echtes Allroundmittel für verschiedenste Beschwerden sein. In der Alternativmedizin schwören viele sowohl auf eine äußerliche als auch innerliche Anwendung. Doch wie wirksam ist sie tatsächlich? FOCUS Online klärt die wichtigsten Fakten. Von FOCUS-Online-Autorin Michaela Matus »

Naturheilkunde als Unterstützung: Diabetes-Behandlung: So heilen Sie die Krankheit mit natürlichen Mitteln
07.11.2017 4

Naturheilkunde als Unterstützung

Diabetes-Behandlung: So heilen Sie die Krankheit mit natürlichen Mitteln

Sie können die Insulinproduktion und den Stoffwechsel anregen, Entzündungen hemmen, beruhigen oder einfach der Seele gut tun - Heilpflanzen unterstützen die Diabetes-Behandlung. In Gusow entstand jetzt ein Schaugarten zur Aufklärung von Betroffenen. »

Alternative Heilmethode: Homöopathie: Was steckt dahinter?
06.11.2017 2

Alternative Heilmethode

Homöopathie: Was steckt dahinter?

Homöopathie ist eine Alternative zur sogenannten Schulmedizin. Wer krank ist, wird schnell mit der Frage konfrontiert: Klassische Medikamente oder doch Globuli? FOCUS Online klärt, was genau sich hinter dem Begriff Homöopathie verbirgt und was es mit den kleinen weißen Kügelchen auf sich hat. Von FOCUS-Online-Autorin Marina Schmidt »

Einfaches Rezept: Mayonnaise selber machen - so geht's
06.11.2017

Einfaches Rezept

Mayonnaise selber machen - so geht's

Selbstgemachte Mayonnaise ist gar nicht so schwer. Mit einem Stabmixer und wenigen handelsüblichen Zutaten lässt sich Mayonnaise schnell selbst zu Hause herstellen. Mit frischen Zutaten und etwas Achtsamkeit bei der Herstellung, kann nicht viel schiefgehen. FOCUS Online zeigt Ihnen, wie es geht. Von FOCUS-Online-Autor Nico Schriever »

Blut spenden: Wer wie oft zur Blutspende darf
06.11.2017 1

Blut spenden

Wer wie oft zur Blutspende darf

Wie oft man zur Blutspende darf, hängt vom Geschlecht ab: Männer dürfen öfter Blut spenden als Frauen. Zwischen den Terminen müssen mindestens acht Wochen liegen. Außerdem gibt es Alters- und Gewichtsbeschränkungen. Von FOCUS-Online-Experte Tobias Klingelhöfer »

Volkskrankheit Hypertonie: Gefahr in den Adern: Wie hoch darf der Blutdruck sein?
02.11.2017 3

Volkskrankheit Hypertonie

Gefahr in den Adern: Wie hoch darf der Blutdruck sein?

Herzinfarkt, Schlaganfall, Organschäden: Bluthochdruck birgt viele Risiken und ist eine Volkskrankheit. Aber ab wann ist er gefährlich? Und wie stark sollte er gesenkt werden? »

Vitaminreiches Gemüse: Immunsystem im Winter stärken: So gesund sind Karotten
02.11.2017

Vitaminreiches Gemüse

Immunsystem im Winter stärken: So gesund sind Karotten

Möhren sind gesund! Mittlerweile in den verschiedensten Farben zu bekommen, sind Karotten ein vitaminreiches Gemüse für den Winterspeiseplan. Im Kühlschrank oder im Gefrierfach ist die Lagerung problemlos möglich. »

Hormone: Was zu Testosteronmangel führt und wie gefährlich er ist
31.10.2017 2

Hormone

Was zu Testosteronmangel führt und wie gefährlich er ist

Sowohl Männer als auch Frauen können an einem Mangel des Hormons Testosteron leiden. FOCUS Online erklärt, wie es zu einem Testosteronmangel kommt und welche Folgen das haben kann. Von FOCUS-Online-Autorin Lisa Frölich »

Unheilbare Hautkrankheit: Viele Betroffene schämen sich: Heute ist Welttag der Schuppenflechte
29.10.2017 1

Unheilbare Hautkrankheit

Viele Betroffene schämen sich: Heute ist Welttag der Schuppenflechte

Die Haut juckt, wird schuppig und blutig rot - rund zwei Millionen Menschen in Deutschland leiden nach Angaben des Hamburger Universitätsklinikums unter Schuppenflechte. Es ist die zweithäufigste Hautkrankheit nach Neurodermitis. »

Was bei einem gereiztem Darm wirklich hilft
29.10.2017 1

Schmerzen und Verstopfung

Was bei einem gereiztem Darm wirklich hilft

Jeder sechste Deutsche geht wegen Verdauungsproblemen zum Arzt. Dabei kann bereits die richtige Ernährung viel bewirken. Die Mediziner Anne Fleck, Jörn Klasen und Matthias Riedl geben auf „Bild.de“ fünf Tipps. »

Rote Beete, Kurkuma, Knoblauch: Superfoods: Diese 7 Lebensmittel sind wahre Gesundmacher
26.10.2017 1

Rote Beete, Kurkuma, Knoblauch

Superfoods: Diese 7 Lebensmittel sind wahre Gesundmacher

Trend-Superfoods wie Quinoa und Chia-Samen sind längst in jedem Supermarkt zu finden. Doch viele gewöhnliche Lebensmittel sind weitaus hilfreicher im Kampf gegen eine Erkältung. Diese Superfoods stärken das Immunsystem. »

Stickoxide: So wirken sich Stickoxide auf den Körper aus
26.10.2017 12

Stickoxide

So wirken sich Stickoxide auf den Körper aus

Stickoxide entstehen unter anderem im Dieselmotor. Dadurch werden Sie besonders an Straßen in hohen Konzentrationen gemessen, die immer wieder die Grenzwerte der WHO überschreiten. Doch die Grenzwerte existieren nicht ohne Grund. Vor allem Stickstoffdioxid ist schon in kleinen Mengen schädlich. »

Zehn Tipps: So werden Sie eine Erkältung schnell wieder los
25.10.2017

Zehn Tipps

So werden Sie eine Erkältung schnell wieder los

Schnupfen, Husten, Heiserkeit sind Anzeichen für eine Erkältung. FOCUS Online hat die 10 besten Tipps gesammelt, wie sie den grippalen Infekt schnell wieder los werden. Von FOCUS-Online-Autorin Carmen Protz-Carrillo »

Peinliche Flatulenzen: Peinlich, aber meist ungefährlich: Was gegen Blähungen hilft
25.10.2017

Peinliche Flatulenzen

Peinlich, aber meist ungefährlich: Was gegen Blähungen hilft

Der Mensch pupst, das ist etwas völlig Normales. Trotzdem ist es peinlich, wenn einem in Gesellschaft Gase entweichen. Bei manchen Menschen bilden sich davon auch mehr als üblich. Dahinter kann eine Unverträglichkeit stecken. »

Zahngesundheit: Zahnverfärbungen: Was wirklich hilft
24.10.2017

Zahngesundheit

Zahnverfärbungen: Was wirklich hilft

Zahnverfärbungen können auf unterschiedliche Weisen entstehen. Man differenziert zwischen intrinsischen und extrinsischen Ursachen. Was hilft, wenn die Zähne nicht mehr weiß strahlen, sondern verblassen oder sogar gelblich werden. Von FOCUS-Online-Autorin Isabell Becker »

Ungewöhnlich, aber wirkungsvoll: Hände waschen, Sellerie knabbern: 10 effektive Sofort-Maßnahmen gegen Stress
20.10.2017 1

Ungewöhnlich, aber wirkungsvoll

Hände waschen, Sellerie knabbern: 10 effektive Sofort-Maßnahmen gegen Stress

Stress ist für viele ein ständiger Begleiter des Alltags. Um Stress abzubauen, muss es aber nicht immer die Yoga-Stunde sein. Viele kleine Tricks können bei der Stressbewältigung helfen. Von FOCUS-Online-Expertin Petra Sommer »

Bänder kappen, Penis unterspritzen, Verdicken: Penisvergrößerung: Was medizinisch wirklich machbar ist – und was nicht
19.10.2017 12

Bänder kappen, Penis unterspritzen, Verdicken

Penisvergrößerung: Was medizinisch wirklich machbar ist – und was nicht

Viele Männer meinen, ihr Penis sei zu kurz, weil sie sich an den gigantischen Gliedern von Pornodarstellern orientieren. Doch die Techniken zur Vergrößerung von OP bis Injektion sind nicht optimal und können hässliche, bleibende Nebenwirkungen mit sich bringen - wie der „Mandarinenpenis“. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

Ketogene Diät: Nach Low Carb kommt jetzt No Carb
19.10.2017 18

"Ketogene Diät"

Nach Low Carb kommt jetzt No Carb

Kein Brot, keine Pasta, kein Zucker, aber dafür viel Fett. Wer schnell abnehmen will, setzt auf eine ketogene Diät. Auch Athleten ernähren sich nach diesen Grundsätzen. Doch die Fett-Diät ist umstritten. Bei Krebs, Epilepsie und Alzheimer soll sie sich jedoch bewähren. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

Natürliche Periode: „Free bleeding“: Warum der Menstruationstrend Frauen guttut
19.10.2017 35

Natürliche Periode

„Free bleeding“: Warum der Menstruationstrend Frauen guttut

Viele junge Frauen wollen im Einklang mit der Natur leben. Neben Bio-Lebensmitteln, Naturkosmetik und pflanzlichen Medikamenten steht derzeit ein natürlicher Umgang mit der Monatsblutung hoch im Kurs. „Free bleeding“ oder freie Menstruation nennt sich dieser Trend. »

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