Nachricht hinterlassen

 
Gesundheitszustand checken: Probleme mit Rücken oder Magen? Dann ändern Sie sofort Ihre Schlafposition
15.12.2017 2

Gesundheitszustand checken

Probleme mit Rücken oder Magen? Dann ändern Sie sofort Ihre Schlafposition

Schlafen auf dem Rücken, dem Bauch, der Seite oder schlummern in Embryohaltung - jeder hat seine bevorzugte Schlafhaltung. Und sie kommt nicht von ungefähr, sondern kann auf Gesundheitsprobleme hinweisen. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

13.12.2017 2
Wenn der Stress überhandnimmt: Mit sechs Übungen entschleunigen Sie Ihren Alltag

Wenn der Stress überhandnimmt

Mit sechs Übungen entschleunigen Sie Ihren Alltag

Sie organisieren bereits am Frühstückstisch die Büromeetings? Während der Fahrt zur Arbeit planen Sie den Wochenendausflug? Und ihre Shoppingtour erledigen Sie spät abends im Internet? Dann wird es Zeit, ihren Alltag ein wenig zu entschleunigen. Diese einfachen Tricks helfen ihnen dabei. »

11.12.2017 15
Ernährung, Fitness, Vorsorge: Ab 30, 40, 50, 60 Jahren: Das sind die wichtigsten Regeln für Ihre Gesundheit

Ernährung, Fitness, Vorsorge

Ab 30, 40, 50, 60 Jahren: Das sind die wichtigsten Regeln für Ihre Gesundheit

Welche Art der Ernährung, wieviel Bewegung und welche Vorsorgetests brauche ich jetzt? Wir sagen, was in welcher Lebensphase zu beachten ist und welche Dinge Sie getrost vergessen können. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

06.12.2017 14
Alkohol, Sex ohne Kondom, Sonnenbrand: Ihre Jugendsünden sind schlimmer als Sie denken - wie Sie jetzt nicht gegensteuern

Alkohol, Sex ohne Kondom, Sonnenbrand

Ihre Jugendsünden sind schlimmer als Sie denken - wie Sie jetzt nicht gegensteuern

Zu viel Party, zu wenig Schlaf – in jungen Jahren macht man sich über einen Lebensstil oft keine Gedanken. Doch langfristig zeigen sich die gesundheitlichen Nachwehen. Hier erfahren Sie, was Sie heute tun können, um gesund zu bleiben. Von FOCUS-Online-Autor Bernhard Hobelsberger »

28.11.2017
Krankheiten vorbeugen: So waschen Sie Ihre Hände richtig

Krankheiten vorbeugen

So waschen Sie Ihre Hände richtig

Hände richtig waschen: Überall lauern Keime, mit denen die Hände regelmäßig in Kontakt kommen. Über Berührungen im Gesicht oder bei anderen Menschen können diese Keime verbreitet werden und Infektionen auslösen. FOCUS Online erklärt, wie Sie Ihre Hände richtig waschen. »

Gesponsert
Jeder vierte Deutsche ist betroffen: Unterschätzen Sie die Berufsunfähigkeit nicht!

Jeder vierte Deutsche ist betroffen

Unterschätzen Sie die Berufsunfähigkeit nicht!

Testen Sie Ihre Kenntnisse zum Thema Berufsunfähigkeit. Erfahren Sie mit folgendem Quiz, erstellt in Zusammenarbeit mit unserem Partner Swiss Life Deutschland, ganz nebenbei eine Menge Wissenswertes. »

Partnerschaft
Stress
1
Internet holt auf, Shopping verliert: Freizeitmonitor 2015 zeigt: Wer mehr Geld hat, hat mehr Sex

Internet holt auf, Shopping verliert

Freizeitmonitor 2015 zeigt: Wer mehr Geld hat, hat mehr Sex

Ihre Freizeit verbringen die Deutschen am liebsten vor dem Fernseher, das belegt der Freizeitmonitor 2015. Mit geringem Abstand folgt dann schon das Internet. Erstaunlich ist der Unterschied in der Freizeitgestaltung nach Einkommensklassen – auch bei Aktivitäten, die keinen Cent kosten, etwa Sex. »

Fitness
Fit ins Frühjahr: Lauf doch einfach! Wer diese Körpersignale beachtet, macht beim Joggen alles richtig

Fit ins Frühjahr

Lauf doch einfach! Wer diese Körpersignale beachtet, macht beim Joggen alles richtig

Wer jetzt mit dem Joggen beginnt, sollte sich gänzlich freimachen von Zwängen wie strikten Trainingsplänen, Sport-Apps & Co. Experten raten: Hören Sie wieder auf sich selbst! Unser Körper sendet genug Signale. Von FOCUS-Redakteur Andreas Haslauer »

Ratgeber Flacher Bauch als PDF-Download für nur 9,99€: Schlank und sexy mit straffen Bauchmuskeln

Ratgeber Flacher Bauch als PDF-Download für nur 9,99€

Schlank und sexy mit straffen Bauchmuskeln

Schlank und sexy mit straffen Bauchmuskeln: Tricks wie Sie mit der neuen Fett-Weg-Formel zu straffen Bauchmuskeln kommen. Als PDF jetzt herunterladen und von 50 Übungen profitieren. »

Schlafen
3
Krebs, Diabetes, Herzinfarkt: Schichtdienst kann lebensgefährlich sein

Krebs, Diabetes, Herzinfarkt

Schichtdienst kann lebensgefährlich sein

Schichtdienst und Schlafmangel schlauchen nicht nur, sie können auch das Risiko für schwere Erkrankungen erhöhen und die Gedächtnisleistung verringern. Experten fordern deshalb, Mitarbeiter in Schichtplänen nach "Eulen" und "Lerchen" einzuteilen. Von FOCUS-Online-Redakteurin Sybille Möckl »

Anti Aging
Vorsorge
Beauty & Wellness
3
Unterschätzte Macht: Wenn die Nerven blank liegen - So helfen Rituale, Stress zu bewältigen

Unterschätzte Macht

Wenn die Nerven blank liegen - So helfen Rituale, Stress zu bewältigen

Flexibilität gilt als Erfolgsfaktor. An liebgewonnenen Gewohnheiten zu hängen, entspricht nicht dem Zeitgeist. Doch Rituale und immer wiederkehrende Abläufe sind enorm wichtig für unser Wohlbefinden. Von FOCUS-Online-Autorin Anna Vonhoff »

Alternative Medizin
Zum PDF-Ratgeber: Detox für Körper und Seele

Zum PDF-Ratgeber

Detox für Körper und Seele

Zeit der Entspannung von Körper und Seele, innerer Einkehr und Konzentrationsteigerung. Mit den wichtigsten Fakten zum Fasten können Sie jetzt gezielt Ihren Gesundheitszustand befördern und viele Krankheiten vorbeugen! »

Fotocredits:

dpa/Jens Schierenbeck, Getty Images/gilaxia, FOCUS Online/Wochit (3), Getty Images/ PeopleImages, colourbox.com, bitpro/carters, dpa / Hans Wiedl, dak/wigger, Ferienregion Salzburger Lungau, Getty Images/iStockphoto/Obradovic, Getty Images/PeopleImages, dpa/Arne Dedert, dpa/Waltraud Grubitzsch, CHIP, dpa (4), dpa/Bodo Marks (2), dpa/Sophia Weimer, MDR/Wiedemann & Berg/Gordon Mueh, dpa/Patrick Pleul (2), ADAC, dpa/Ralf Hirschberger, Swiss Life, dpa/Nicolas Armer, zefa, Econa (3), Getty Images (3), Getty Images/iStockphoto/ proud_natalia, FOL, Colourbox, dpa/Julian Stratenschulte, AltoPress / Maxppp, dpa/Sebastian Kahnert, FOCUS Online (5), Zalando, Klosterfrau, AP, DAK, dpa/Kai Remmers, Fit For Fun, Colourbox.de (4)
Alle Inhalte, insbesondere die Texte und Bilder von Agenturen, sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nur im Rahmen der gewöhnlichen Nutzung des Angebots vervielfältigt, verbreitet oder sonst genutzt werden.
© FOCUS Online 1996-2017