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Ernährungsrezepte

Guten Appetit?

Heilslehren zum Thema Essen existieren ebenso massenhaft wie Hiobsbotschaften. Was kann man sich überhaupt noch schmecken lassen?

Siegel: Was steckt hinter dem Siegel UTZ Certified?
13.12.2017

Siegel

Was steckt hinter dem Siegel "UTZ Certified"?

Wer im Supermarkt Verpackungen von Kaffee oder Tee genauer studiert, dem fällt bei einigen Produkten ein Siegel auf – UTZ Certified. Das Siegel soll deutlich machen, dass die verwendeten Rohstoffe wie Tee, Kaffee und Kakao aus nachhaltigem Anbau stammen. Von FOCUS-Online-Autor Nico Schriever »

13.12.2017 3
Olivenöl: Was macht Extra Vergine-Olivenöl besonders?

Olivenöl

Was macht "Extra Vergine"-Olivenöl besonders?

Was viele nicht wissen: Olivenöle lassen sich in verschiedene Qualitätsstufen unterteilen. Den besten Geschmack und die höchste Qualität weisen Olivenöle „extra vergine“ auf. Der Grund ist ein spezielles Presstechnikverfahren und die Behandlung der Oliven. Von FOCUS-Online-Autor Nico Schriever »

13.12.2017
Einkaufen: So machen Sie beim Kauf von Olivenöl nichts falsch

Einkaufen

So machen Sie beim Kauf von Olivenöl nichts falsch

Im Supermarkt haben Kunden die Qual der Wahl beim Kauf von Olivenöl: Grob lassen sich Olivenöle in zwei Qualitätsklassen unterteilen. Dabei kommt es auf die Sortenreinheit und Pressmethode an. Auf den Kauf von billigen Ölen sollten Sie zudem besser verzichten. Von FOCUS-Online-Autor Nico Schriever »

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Jeder vierte Deutsche ist betroffen: Unterschätzen Sie die Berufsunfähigkeit nicht!

Jeder vierte Deutsche ist betroffen

Unterschätzen Sie die Berufsunfähigkeit nicht!

Testen Sie Ihre Kenntnisse zum Thema Berufsunfähigkeit. Erfahren Sie mit folgendem Quiz, erstellt in Zusammenarbeit mit unserem Partner Swiss Life Deutschland, ganz nebenbei eine Menge Wissenswertes. »

12.12.2017 10
Ernährungsexperte rät: Vergessen Sie Diäten! Eine einfache Methode hilft am besten beim Abnehmen

Ernährungsexperte rät

Vergessen Sie Diäten! Eine einfache Methode hilft am besten beim Abnehmen

In Deutschland grassiert ein Ernährungswahn, der immer absurdere Blüten treibt. Doch fallen Sie nicht auf gehaltlose Versprechen von einseitigen Ernährungslehren herein. Denn gesunde Ernährung ist ganz einfach: Folgen Sie einfach Ihren Instinkten und essen Sie intuitiv. Von FOCUS-Online-Experte Uwe Knop »

10.12.2017 4
Mineralstoff-Defizit: Gefährlicher Mangel: Überraschende Symptome verraten, dass Ihnen Magnesium fehlt

Mineralstoff-Defizit

Gefährlicher Mangel: Überraschende Symptome verraten, dass Ihnen Magnesium fehlt

Magnesiummangel lässt nicht nur die Wadenmuskeln verkrampfen, sondern auch das Herz. Und das ist gefährlich. Deshalb ist es wichtig, auch die wenig bekannten Symptome des Mangels zu kennen. Darauf sollten Sie achten. Von FOCUS-Online-Autorin Petra Apfel »

Richtig abnehmen
27.10.2017 5
Von Low Carb bis DASH-Diät: Ohne Kalorienzählen und Jojo-Effekt: Die 5 wirksamsten Methoden zum Abnehmen

Von Low Carb bis DASH-Diät

Ohne Kalorienzählen und Jojo-Effekt: Die 5 wirksamsten Methoden zum Abnehmen

Schlechte Laune, ständig Hunger und letztendlich Kapitulation vor strengen Regeln. Die meisten Diäten scheitern und machen auf Dauer eher dick als schlank. Doch es gibt einige, die tatsächlich erfolgreich sind – und dabei sogar alltagstauglich. Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk »

Zum PDF-Ratgeber: Detox für Körper und Seele

Zum PDF-Ratgeber

Detox für Körper und Seele

Zeit der Entspannung von Körper und Seele, innerer Einkehr und Konzentrationsteigerung. Mit den wichtigsten Fakten zum Fasten können Sie jetzt gezielt Ihren Gesundheitszustand befördern und viele Krankheiten vorbeugen! »

Genießen
Nahrungsintoleranz
Zöliakie, Laktose-, Fruktoseintoleranz: Nahrungsmittelunverträglichkeit? Mit diesen Tricks fällt das Aufpassen leichter

Zöliakie, Laktose-, Fruktoseintoleranz

Nahrungsmittelunverträglichkeit? Mit diesen Tricks fällt das Aufpassen leichter

Kein Weizen, keine Milch: Nahrungsmittelunverträglichkeiten können eine echte Qual sein. Heilung ist unmöglich - aber eine Ernährungsumstellung reicht meistens schon aus. Und der Verzicht auf bestimmte Leckereien ist mit dem richtigen Wissen gar nicht so schwierig. Von FOCUS-Autor Thorsten Dargatz »

Fleischlos Genießen
Zum PDF-Ratgeber: Die 50 besten Diättricks: So senken Sie Ihr Gewicht dauerhaft

Zum PDF-Ratgeber

Die 50 besten Diättricks: So senken Sie Ihr Gewicht dauerhaft

Gesundes und leichtes Abnehmen: die 50 besten Diät-Tricks wie Sie Ihr Gewicht reduzieren und halten können, wie Sie Ihre Ernährung dauerhaft umstellen und die Diät erfolgreich meistern können. Als PDF jetzt herunterladen. »

Lebensmittelskandale
Qualitätssiegel
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Bio-Siegel im Vergleich: Was die verschiedenen Öko-Label sagen

Bio-Siegel im Vergleich

Was die verschiedenen Öko-Label sagen

Lebensmittel aus kontrolliert biologischer Herstellung liegen im Trend. Bio-Siegel auf den Produkten sollen die Öko-Qualität deutlich machen. Doch was steckt hinter den unterschiedlichen Logos? Von FOCUS-Gesundheit-Autor Stefan Brunner »

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